Общие слова
Про экспозицию написано очень много замечательных статей, например здесь [1]. Поэтому я ограничусь лишь кратким напоминанием основных положений:
Экспозицией называется количество света, которое падает на матрицу цифрового фотоаппарата(или пленку, если плёночный) . И зависит от трех составляющих: от значений диафрагмы, выдержки, а также чувствительности( ISO для простоты). Другими словами количество света, которое попадёт на матрицу зависит от того как широко открыта дифрагма объектива(апертура,aperture), как долго матрица освещалась(выдержка, shutterspeed) и какая чувствительность(sensivity) была установлена(ISO 25, 50, 100,.., 1600, 3200).
А на практике правильный выбор экспозиции необходим для того, что Ваши фотографии получались красивыми. Что бы композиция на фотографии была хорошо освещена: и не слишком тёмная и не слишком светлая.
Виды замера экспозиции в цифрозеркалках.
На данный момент в цифрозеркалках распространены следующие виды экспозамера
- Матричный
- Центровзвешенный
- Точечный
Подробно про каждый вид, с описанием его минусов и плюсов очень хорошо освещено в стастье ХЭ – [1] (от себя советую, если вы делаете первые шаги, прочитать ее. И не один раз! 
), я же хочу ограничиться только описанием где лучше применять тот или иной метод:
Матричный
Этот метод стоит применять в динамичных сюжетах, сценах не имеющих главного объекта, с приблизительно равномерной освещенностью.
Центровзвешенный
Если вы снимаете портрет – это ОНО. Пользуйтесь центровзвешенным экспозамером.
Точечный
Этим методом можно профессионально снимать различные сцены, лишенные динамики, т.е. статичные, обладающие разнородной освещенностью, например пейзажи, портреты и т.д. Точечный методо замера экспозиции считается самым точным, НО, руки “должны быть прямыми”, т.е. надо уметь пользоваться
Технические данные видов экспозамера Nikon D40.
Nikon D40 обладает 3 видами экспозамера через объектив(TTL): матричным, центровзвешенным, Точечным.
А вот их технические характеристики:
- Матричный : 3D цветовой матричный замер II(на основе композиции, расстояния, цвета и распределения яркости в кадре) – для объективов G, D. Цветовой матричный замер II( объективы с процессором). Замер выполняемый при помощи 420 сегментного RGB датчика.
- Центровзвешенный : экспозиция на 75% определяется на основе в круге 8мм в центре кадра.
- Точечный : Экспозиция вычисляется на основе данных в круге диаметром 3,5мм(2,5% от кадра) в центре активной зоны фокусировки.
Для Самых Клёвых и упёртых привожу формулу по которой можно рассчитывать экспозиции
EXP = -log2 * [ISO * Выдержку * (Апертура^2/100) ],
где Выдержка – в секундах, Апертура – 1/5.6, 1/8,..,1/4000 и т.д.
